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健康教育小課堂第三十期

發布日期:2019-08-14浏覽次數(692)


一、吸煙成瘾行爲的形成過程?

1、誘導階段:偶爾接觸,初嘗甜頭;2、形成階段:不斷重複,産生依賴;3、鞏固階段:行爲鞏固,融入生命;4、衰竭階段:嚴重損害,功能缺失。

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二、什麽是一般反應?

一般反應,是指在免疫接種後發生的,由疫苗本身所固有的特性引起的,對機體只會造成一過性生理功能障礙的反應,主要有發熱和局部紅腫,同時可能伴有全身不適、倦怠、食欲不振、乏力等綜合症狀。


三、心理健康的標准

世界心理衛生聯合會提出心理健康的標准包括以下四點: 1、身體、智力、情緒十分協調;2、適應環境,人際關系中彼此能謙讓;3、有幸福感;4、在學習和工作中能充分發揮自己的能力,或者有效率的生活。  

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四、我國居民存在主要營養問題?

1、富營養化:攝入能量多、脂肪(油)多、鹽多,體力活動少,導致超重、肥胖、高血壓等;2、免費餐飲:經濟效益好的單位部門提供自助早、午、晚餐,促進攝入過量的營養;3、接待應酬:商業餐飲油多、鹽多、味精多現象嚴重,營養不平衡更甚;4、吃三多:油多、鹽多、味精多。


五、什麽是神經症

神經症又叫神經官能症,是一組精神障礙總稱,主要表現爲持久的心理沖突,病人覺察到或體驗到這種沖突並因之而深感痛苦且妨礙心理功能或社會功能,但沒有任何可證實的器質性病理基礎。

 

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                                                                                             2019年8月14日